Zadanie główne (temat): Nauka przerzutu bokiem Zadania dodatkowe: - doskonalenie skoku kucznego przez 4 części skrzyni
- doskonalenie przewrotu w przód i w tył
- doskonalenie stania na rękach z asekuracją
- zwis tyłem na drabinkach z dociąganiem kolan do klatki piersiowej
- marsz po odwróconej ławeczce
- skłon w przód z leżenia i leżenie przewrotne z wykorzystaniem piłki lekarskiej
Cel główny, umiejętności: zapoznanie uczniów z techniką przerzutu bokiem. Cel kształcący, sprawność psychomotoryczna: kształtowanie zwinności, skoczności, równowagi, siły RR i mięśni brzucha. Cel wychowawczy: samokontrola ćwiczeń przy skoku przez skrzynię, staniu na RR oraz przewrotach, świadome uczestnictwo w doskonaleniu swoich umiejętności, wzajemna asekuracja uczniów. Metoda pracy: praca indywidualna i zespołowa, obwód stacyjny, metoda zadań dodatkowych, tor przeszkód. Metody nauczania: - analityczna, kompleksowa Przybory i przyrządy: 5 materacy, skrzynia, odskocznia, ławeczka, piłka lekarska, kreda, drabinki. Czas zajęć: - 45 min. Klasa I g dziewczyny PZ Nr 1 Oświęcim Ilość ćwiczących: - 24 Miejsce: - sala gimnastyczna W załączeniu (konspekt.doc - 42KB) tekst źródłowy zawierający szczegółowy opis przebiegu zajęć. | 
